Inspire-se Ana Paula Pacheco: Definição Muscular

Ana Paula Pacheco Blanco é aluna LEVEN há seis meses e hoje já alcançou o que pretendia: um corpo mais definido. “Estou a seis meses praticando atividade física de uma maneira mais regrada, mas há dois que comecei a praticar todos os dias e já consegui o corpo definido que queria”, conta.

Ana Paula tinha um corpo bonito, mas com muita massa gorda, com os treinos alcançou uma boa definição corporal, além de uma melhora na sua autoestima. Segundo ela, foi o que a fez ter mais vontade de continuar com o ritmo de exercícios.

“No meu corpo percebi mudança total em braços, pernas e o que mais perdi foi flacidez”, conta Ana Paula que ganhou também qualidade de vida. Os exercícios físicos proporcionam uma melhora no corpo e na mente, principalmente para pessoas como a Ana Paula, que viviam mais estressadas e muito nervosas.

“Os exercícios trouxeram uma sensação de relaxamento e dever cumprido. Não sou mais estressada como antes, melhorei no nervosismo”, conta Ana que para manter a boa forma procura seguir o ritmo de treinos que os profissionais da LEVEN elaboram.

A LEVEN tem treinos individualizados e únicos, o que atrai pessoas como a Ana Paula Pacheco, que visam treinos mais específicos e com personais. Assim o aluno consegue alcançar seu objetivo no seu tempo. Segundo a Ana Paula, as academias com muita gente e com pessoas não tão focadas não fazem seu perfil. “Já na LEVEN cada profissional conhece o aluno e adapta o seu estilo de treino”, completa a aluna que procurava algo mais direcionado. A LEVEN proporciona um treino específico para cada perfil de aluno.

Segunda ela, quando o professor te conhece e pode adaptar o treino não só com as necessidades dos alunos, mas levando em conta o gosto de cada um, é o que faz a diferença para um melhor aproveitamento dos treinos. “Porque não adianta fazer os exercícios que eu não gosto, o professor tem que seguir o perfil de cada aluno para que possamos praticar com mais ânimo”, afirma Ana Paula, que pretende continuar para definir ainda mais seu corpo.